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Tecnica di corsa Tag

Si sente spesso parlare di tecnica di corsa e di come sia fondamentale allenarla per andare più forte, fare meno fatica ed evitare infortuni. Ma è veramente possibile migliorare il proprio modo di correre anche quando l’età non è più giovanissima? E’ possibile correre con la stessa postura dell’omino di destra (vedi foto inserita in apertura al post…) quando si parte da una tecnica molto più simile a quella dell’omino di sinistra? E’ evidente che il modo di...